بعضی وقتا استرس امتحان ها نه فقط موها که کل وجود آدم رو میریزه تو خاک. توی لیست یه چیز جالب دیدم درباره آلودگی هوا که معمولا کسی بهش توجه نمیکنه. و یه نکته دیگه که زیاد شنیده نشده ربط بین مشکلات گوارشی و ریزش موست که ممکنه بخاطر جذب نادرست مواد مغذی باشه.
پسرخاله من هم دقیقا همین مشکل رو داشت. با اینکه هیچ کدوم از علت هایی که تو پست گفته شده رو نداشت، موهاش میریخت تا اینکه فهمیدیم عادت داشت موهاش رو موقع درس خوندن بکشه. بعد از چند ماه که این عادت رو ترک کرد، ریزش موش کم شد.
یادمه یه مدت خودم به خاطر کمبود خواب ریزش مو داشتم. شب هایی که کمتر از پنج ساعت میخوابیدم، فرداش تو شونه ام کلی مو میدیدم. تنظیم ساعت خواب واقعا کمک میکنه ولی کمتر کسی بهش توجه میکنه.
داشتن رژیم غذایی مناسب خیلی موثره. یه مدت به پسرعموم میگفتم شیر و موز و بادوم بیشتر بخوره. بعد سه ماه موهاش خیلی پرپشت تر شده بود. اگه کسی دوست ندار شیر بخوره میتونه از ماست یونانی استفاده کنه که پروتئین بالایی داره.
بعضیا فکر میکنن هرچی شامپو گرون تر باشه بهتره. ولی قضیه برعکسه. من با شامپوهای گیاهی ارزون نتیجه بهتری گرفتم تا اون شامپوهای خارجی گرون قیمت. مهم اینه که شامپو با پوست سر سازگار باشه.
تو خانواده ما چند نفر مشکل تیروئید داشتن. همشون اولش فکر میکردن ریزش موشون ارثیه تا اینکه آزمایش دادن و فهمیدن تیروئید دارن. بعد از درمان، موهاشون برگشت. خیلی مهمه که علت اصلی رو پیدا کرد.
بعضی وقتا استرس امتحان ها نه فقط موها که کل وجود آدم رو میریزه تو خاک. توی لیست یه چیز جالب دیدم درباره آلودگی هوا که معمولا کسی بهش توجه نمیکنه. و یه نکته دیگه که زیاد شنیده نشده ربط بین مشکلات گوارشی و ریزش موست که ممکنه بخاطر جذب نادرست مواد مغذی باشه.
پسرخاله من هم دقیقا همین مشکل رو داشت. با اینکه هیچ کدوم از علت هایی که تو پست گفته شده رو نداشت، موهاش میریخت تا اینکه فهمیدیم عادت داشت موهاش رو موقع درس خوندن بکشه. بعد از چند ماه که این عادت رو ترک کرد، ریزش موش کم شد.
یادمه یه مدت خودم به خاطر کمبود خواب ریزش مو داشتم. شب هایی که کمتر از پنج ساعت میخوابیدم، فرداش تو شونه ام کلی مو میدیدم. تنظیم ساعت خواب واقعا کمک میکنه ولی کمتر کسی بهش توجه میکنه.
داشتن رژیم غذایی مناسب خیلی موثره. یه مدت به پسرعموم میگفتم شیر و موز و بادوم بیشتر بخوره. بعد سه ماه موهاش خیلی پرپشت تر شده بود. اگه کسی دوست ندار شیر بخوره میتونه از ماست یونانی استفاده کنه که پروتئین بالایی داره.
بعضیا فکر میکنن هرچی شامپو گرون تر باشه بهتره. ولی قضیه برعکسه. من با شامپوهای گیاهی ارزون نتیجه بهتری گرفتم تا اون شامپوهای خارجی گرون قیمت. مهم اینه که شامپو با پوست سر سازگار باشه.
تو خانواده ما چند نفر مشکل تیروئید داشتن. همشون اولش فکر میکردن ریزش موشون ارثیه تا اینکه آزمایش دادن و فهمیدن تیروئید دارن. بعد از درمان، موهاشون برگشت. خیلی مهمه که علت اصلی رو پیدا کرد.